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私たちの生活の最も重要な側面の 10 つは健康です。 しかし、忙しいスケジュールと絶え間ない気晴らしのせいで、身体的および精神的な健康をおろそかにしてしまいがちです。 だからこそ、私たちの健康と幸福を促進する良い習慣を身に付けることが重要です。 この新しい健康状態を改善するための XNUMX の簡単な習慣をご紹介します […]